O mně

Sedm let trvalo, než jsem se dostala tam, kde jsem! Ale držím se hesla

Nezáleží na tom, kdy jste začali, hlavní je to dokončit!

Jmenuji se Klára Šturmová, je mi 27 let, jsem osobní trenérka, závodnice Bikini fitness a jsem maminka 7letého Danečka.

Jaký je můj příběh?

Ve zkratce: “Těhotenství, přejídání se, stres, čokolády, McDonald’s, KFC, škola, porod, 120 kg, maturitní ples, deprese, uvědomění, start, cíl.” Celý život se věnuji sportu, snažím se motivovat lidi kolem sebe a vždy ze sebe vydávám 120% výkonu.

Jsem bývalou hráčkou házené, ale v roce 2010 jsem bohužel upadla na snowboardu a téměř ochrnula na celou dolní polovinu těla.

Doktoři mi řekli, že bude delší dobu trvat, než se zvednu a bude vše zase v pořádku, byla jsem na pokraji sil, snažila jsem se každý den rozhýbat nohy, sestřičky mi pomáhaly, abych se rozchodila, brala jsem silná analgetika,bolelo to, ale povedlo se a já za nějaký čas začala opět chodit, ale nešlo to jen tak, motala se mi hlava a do teď nemám stabilitu na levé noze a necítím zatnutí svalů na levé noze a levé ruce.

Nejsem člověk, který se jen tak vzdá! Začala jsem cvičit, hýbat se, dávat se do pořádku jak fyzicky, tak psychicky. Začalo to vypadat, že se vrátím zpět ke svému životu, k házené, měla jsem spousty plánů, ale osud tomu chtěl jinak, začala jsem být velmi nemocná, musela jsem několikrát akutně do nemocnice, Hubla jsem a byla jsem na 56 kg, někdo by řekl super, ženy mohou podotknout, že by takovou váhu chtěly, ale bylo to divné, nikdo nevěděl, co se mnou je, až jsme nakonec zjistili, že jsem v druhém trimestru těhotenství.

Tohle vše se událo během první poloviny roku 2010, kdy jsem byla ještě studentem… Ano, Daneček se narodil, když jsem byla ještě na střední škole. Maturitní ples byl v únoru a Daneček se narodil už v září. Během těhotenství jsem se kvůli stresu přejídala, bylo to hrozné. Jedla jsem každé jídlo do té doby, dokud jsem neměla plné břicho natolik, že jsem už ani nemohla polknout. Když se Daneček narodil, řekla jsem si, že do února je času dost, že budu vypadat jinak, ovšem se tak nestalo. Najednou tu byl konec ledna a bylo na čase vybrat maturitní šaty.

A jaká byla velikost? 48 a více – tedy XXxxxxxxxxxxxL! Hrůza. Z 56 KILO NA 120!!! BĚHEM PÁR MĚSÍCŮ!!

Na fotkách jsem vypadala jako “vorvaň”. Vždy, když se na sebe podívám, chce se mi brečet. Jak je možné, že jsem takhle vypadala?

Ale co, každý dělá chyby! Bylo na čase něco se sebou konečně dělat. Tak jsem začala!

Pomoc jsem hledala na internetu, v knihách, ptala se přátel, přítele, závodníků ve fitness a kulturistice, ale každý měl jiné názory a jiné postupy. Rozhodla jsem se stát osobním trenérem a výživovým poradcem. Váha šla dolů, mé sebevědomí nahoru.

První rok byl nejúspěšnější; šlo dolů celých 36 kg. Pak už to bylo těžší a těžší. Učila jsem se z vlastních chyb, z chyb ostatních, zkoušela postupy jiných a sbírala jsem zkušenosti.

V roce 2014, tedy o čtyři roky později, jsem měla dostatek zkušeností na to, abychom si s přítelem otevřeli vlastní fitness jen pro ženy – BETTER FITNESS. Chtěla jsem pomoci těm, které na tom jsou tak, jako jsem byla já sama.

Chtěla jsem, aby ty ženy, které se stydí jít i před barák s košem, měly útočiště, aby měly někoho, kdo jim řekne, co dělat, jak to dělat a především jim pomoci dojít do cíle. Ve svém okolí jsem pomohla stovkám žen a nyní chci pomoc i Vám, těm, které jste z velké dálky a těm, které si nemůžete dovolit navštěvovat fitness a užít si svých pár minut “tréninkového teroru” u mě osobně.

Já sama jsem nevěděla co dělat, trvalo to dlouho, ale došla jsem k relativnímu konci.

NEMÁM PŘEDSUDKY VŮČI NIKOMU – Je mi jedno, zda trpíte poruchou přijímání potravy, zda trpíte obezitou, JE MI JEDNO KDO JSTE A JAK VYPADÁTE – JÁ VÁM CHCI POMOC A JSEM TU PRO VÁS!!

Nyní jsem v přípravě na BOJ V ROCE 2018!! Stala jsem členkou České reprezentace v Kategorii Bikiny Fitness a to znamená, že NIC NENÍ NEMOŽNÉ!!

Já začala před sedmy lety, Vy začněte TEĎ!