A koho potkáváte vy? :)

Jsem zpět s dalším článkem, dnes jsem si řekla, že bych se mohla s Vámi podělit o svůj názor a hlavně zkušenosti se setkáním ve sportu s  LIDMI RŮZNÉHO TYPU. 🙂

Je jasné, že sebevědomí je pro člověka důležité, ale jak moc s ním musíte umět pracovat?

Víte, jak moc ovlivňuje třeba snížení váhy, nabrání svaloviny, sportovní úspěchy, pracovní úspěchy, další a další úspěchy Vaše EGO? Za svůj zatím krátký život jsem se setkala s lidmi, kteří umí být srdeční, milí, zlí, nadutí, povýšení, namyšlení, bezpáteřní… a je v podstatě jedno, zda jsou to sportovci, šéfové, trenéři, závodníci, spolupracovníci, zaměstnanci…

Snažím se, abych ani jednoho klienta ze svého okolí neměla ani v jedné sortě (té špatné sortě), a ani já abych nebyla s Míšou v té špatné sortě Egoistických lidí, kteří jsou nejchytřejší na světě, a jejich úspěchy (neúspěchy) jim zatemnily mysl – bohužel. Jdeme se na ně podívat, třeba se v některé sortě lidí najdete 😛 Nebo možná tam najdete někoho ze svého okolí. 🙂

Jdeme na to!!

CVIČÍCÍ EGO!

Jako nejčastější nárůst sebevědomí bych viděla CVIČÍCÍ EGO. Vysvětlení je asi jednoduché, slečna, dívka, chlapec, kluk se pustí do redukce váhy, nebo snad do nápravy své hubené postavy.

Samozřejmě, pokud má nadváhu nebo opačný případ podvýživu, je přirozené, že se pocity změní k lepšímu, začne si věřit, přestane se bát, začne chodit do společnosti, nebude se zakrývat ve volném oblečení, začne se ukazovat na fotkách jinak, než za davem lidí, za stromem, sloupem, nebo za jiným předmětem, který bude zakrývat postavu. 🙂

Jenže tohle se může pěkně zvrhnout!!

Asi tak v polovině případů se stane následující – člověk, který změní svou postavu, která se blíží k jeho vysněné, zapomene, KDO mu pomohl, KDO ho podporoval, KDO ho správně navedl, KDO ho motivoval, KDO při něm stál, když už nemohl dál. , KDO mu změnil život KDO ho naučil pravidla stravování, a KDO změnil jeho životní styl a začnou to vydávat jen za SVOU cestu, SVŮJ úspěch, SVŮJ trénink, SVŮJ starvovací plán, SVÁ motivační slova. A někdy se stane, že i dokonce začne toho, kdo při něm stál a byl u jeho STARTU a byl to on, díky komu se může cítit jak se teď cítí, hanit, nadávat na něj, špinit ho, pomlouvat, dokonce o něm veřejně prohlašovat lži, které si vymyslel, aby byl zajímavý a mohl svá slova jakési „pomsty“ podpořit. Dokonce se tento typ člověka otočí proti svému blízkému okolí a začne na ně nadávat – věty typu TO JE JEN MOJE PRÁCE!! …..JÁ JSEM LEPŠÍ NEŽ TY!!….. ZAČNI SE SEBOU NĚCO DĚLAT, PODÍVEJ SE NA SEBE JAK VYPADÁŠ!! jsou na denním pořádku.

Dále tento CVIČÍCÍ EGOISTA dokonce změní i sortu přátel, kteří kolem něj jsou – má nové kamarády. Jenže zapomene na ty staré, protože tihle noví jsou IN, COOL, TAKY CVIČÍ, MLUVÍ JEN O CVIČENÍ A STRAVĚ… no, co vám povím, on je přeci vždycky ten nejchytřejší. 😀

Někdy jsem dost smutná z toho, jak lidé mění názor na lidi, kteří jim pomohli, stáli při nich ať se dělo cokoliv. Stává se to často, někdy dokonce víc, než si myslíte.

Ale teď pozitivně – Cvičící Ego je někdy pro nějakou osobu záchranou!! Jako osobní trenérka se denně setkávám s lidmi, kteří jsou na tom jak fyzicky, tak především PSYCHICKY špatně. Mají doma stres, hledají útěchu jinde – ve sportu. Nejsou spokojení sami se sebou, pláčou doma ze strastí života, dokonce někteří berou i antidepresiva, protože jejich sociální život je na prach, nemají přátele, nemají kam utéct. Tito lidé CVIČÍCÍ EGO potřebují jako sůl! Nejednou jsem zažila ten pocit, kdy mi přišla žena, či muž, že už NEPOTŘEBUJÍ LÉKAŘSKOU POMOC!!! Že jsou na tom dobře!! Že už nemají deprese, stres, sebevražedné sklony a jiné hrozné pocity.. Dokonce jsem se setkala s dívkou, která nechtěla chodit mezi lidi, tak jsem s ní pracovala přes internet, cvičila doma, držela plán…bydlí jen pár metrů odemě, ale nechtěla vylézat ven, dokud nebude „normální člověk“ – Fobie z lidí. A teď? Chodí venku a usmívá se na všechny – díky zvýšenému sebevědomí. 🙂

Takže, pokud zažijete, že se někdo ve vašem okolí mění – zkuste si ho pohlídat, aby se z něj nestal CVIČÍCÍ NAMYŠLENEC 😀 , ale aby byl jen spokojený nadšenec. V druhém případě mu schovejte krabičky s jídlem, TÍM HO NEJVÍC NAŠTVETE – HA HA HA HA 😀

ANTI-TRENÉRSKÁ HVĚZDA!

Tento FENOMÉN je nedílnou součástí všech sportů, profesí, no prostě všude. Jeden začne číst články na internetu, poslechne si rady „STARŠÍCH“, nebo sám je starší a vyspělejší, zkušený, tedy to přeci zanemená, že on zákonitě MUSÍ mít pravdu. No, není tomu přeci vždy tak. Různé způsoby se mění, různé studie dokazují, že ne vše je tak, jak dříve „platilo“, vždy se přeci musíte vzdělávat a učit se z každé akce, reakce na ní, sledovat trendy, učit se. Každý má svůj názor na věc, ať je to sport, finance, reality.. prostě všude. Nejhorší věta podle mého názoru je: „NA INTERNETU PSALI, ŽE….!!“ 😀 … máte někdy pocit, že se vám otevírá kudla v kapse? Pár takových situací jsem už zažila, a postupem času se dozvíte, které situace a hlavně které věty to u mě způsobují 😀

A z praxe? Pokud se setkáte s tímto člověkem, poznáte ho na první poslech. Záleží ovšem, ve které branži se nacházíte.

Jelikož jsme v oblasti fitness, povím Vám pár zkušeností, jak ho poznat. Pokud se setkáte s tímto člověkem, zjístíte velmi jednoduše, že jste právě s ním. Pokud během Vašeho rozhovoru nemůžete získat jinou odpověď na Vaše otázky, než jen – NE, JEN TAHLE VARIANTA… NE, JEN TENHLE DRUH JÍDLA… a pak najednou z ničeho nic, v tu samou chvíli, kdy vyjde nový časopis muscle&fitness, to jde.. JE TO ON 😀

 

Je to jednoduché, pokud narazíte na správného trenéra, je neustále zabořen v knihách, nechává se školit, nechává se informovat od ostatních, sám si zjišťuje informace, novinky, sleduje trendy, sám na sobě testuje, chodí do školy, naslouchá rad TRENÉRŮ, kteří už mají něco za sebou a především velké úspěchy. 🙂 a hlavně, používá selský rozum a na rovinu řekne, co se děje a co se bude dít. 🙂

 

ALE POZOR!! POKUD CHCETE PO VAŠEM TRENÉROVI SLADKOSTI, ŘÍZEČKY A OMÁČKY V JÍDELNÍČKU, TRÉNINK JEDNOU, MAXIMÁLNĚ DVAKRÁT TÝDNĚ, A VÝSLEDKY DO JEDNOHO AŽ DVOU MĚSÍCŮ, NEMYSLETE SI, ŽE JE CHYBA V NĚM, KDYŽ VÁM BUDE ODPOROVAT 😀

 

Další sorta lidí je velice zajímavá… a velice mě baví tuto sortu lidí sledovat 😀

 

UZURPÁTOR

Tahle sorta lidí mě vždy velice rozesměje, ale zároveň trochu rozzuří. Jak jinak tento typ lidí popsat než tak, že Vám řeknu, co dělají. 🙂

Takzvaný uzurpátor se pohybuje ve fitness světě již delší dobu, většinou má takovou postavu, kterou by jste třeba i chtěli mít taky, a nebo naopak bude trochu cvalík, jeho trénink si můžete okoukat a i za dva roky bude stále stejný. Jako zkušený sportovec Vás bude upozorňovat na chyby ve cvičení, bude nevrle čekat až docvičíte, nebo Vás ani nenechá docvičit, protože zrovna teď musí jít na tento stroj, na kterém jste vy, nebo potřebuje zrovna tyto činky, které držíte v ruce a místo, na kterém stojíte před zrcadlem, NO TAK JSTE NORMÁLNÍ, ŽE JSTE SI TAM STOUPLI? 😀

To je spíš ta vtipnější část popisu setkání s touto sortou lidí. Teď trochu z té nemilé stránky.

Bohužel, když se potkáte a cvičíte na stejném místě s tímto druhem člověka, Vaše tréninky jsou vždy k ničemu, musíte dělat jen to, co říká on, protože to tak platí a vždycky bude. Nesmíte cvičit s jeho náčiním, protože on je král fitka, tedy pokud cvičíte a máte zabraný nějaký stroj, či činky, které on zrovna v tu chvíli potřebuje, klidně na Vás během těžkého cvičení bude mluvit a „buzerovat“ vás, ať okamžitě přestanete cvičit, že on teď potřebuje zrovna tam, a jeho trenink je důležitější, než ten Váš. Je schopen, pokud cvičíte před zrcadlem a potřebujete hlídat techniku svého cviku, stoupnout si před Vás a normálně Vás vyhodit z toho místa, kde stojíte, i přes to, že ve fitku je asi 50 dalších zrcadel, nebo o jeden metr vedle je také místo. Při cvičení může vydávat takové zvuky, jako když rodí opravdu velká a hysterická paní na dost silných dávkách testosteronu 😀 😀 😀 😀

Bohužel se k těmto podivínům vážou i narážky a urážky, které mají – UHNI MI TY NULO!! … JAK TO CVIČÍŠ? SI DĚLÁŠ SRANDU!! …..TAK KDY UŽ BUDEŠ NĚCO DĚLAT, TO JE JAKO TEN VÝKON?…… JÁ JSEM TADY NEJLEPŠÍ, JESTLI TU CHCEŠ CVIČIT, TAK POSLOUCHEJ!….. NIKDO NEZVEDÁ TAK JAKO JÁ!! 

 

MOTIVAČNÍ „NE“TRENÉŘI

Jako další sortou lidí mezi sport-hobíky, návštěvníky fitness, trenéry, závodníky, fitnesáky, kulturisty a dalšími zvedači činek a posedávači na strojích 😀 jsou takzvaní MOTIVAČNÍ „NE“TRENÉŘI . Jedná se o lidi, kteří nemají skoro žádné zkušenosti v trenérství, ve stravě možná tak řeší problémy „zdravé“ a „nezdravé“ stravy, ale jsou to narozdíl od předchozích typů lidí POZITIVNÍ človíčci, kteří podpoří kohokoliv na světě. 🙂 tahle sorta lidí se mi líbí a souhlasím s ní, protože není nic lepšího, než nakopávat lidi do života, do pohybu, motivovat je, podporovat je.

Ani si možná nedokážete představit, jak moc může člověka ovlivnit fakt, že mu někdo řekne: „DOKÁŽEŠ TO!!.. MÁŠ NA TO!!… JDI DO TOHO!!… MĚJ SE RÁD A MAKEJ NA SOBĚ!“ všechna tato slova jsou pro někoho vysvobozením. Proto jsem ráda, když se na internetu ukáže příspěvek s těmito slovy.

 

Dokonce i já sama sleduji několik těcho Motivátorů, ať už jsou to Blogerky, Vlogerky, Skupiny, jednotlivci, obyčejní lidé, či závodníci. Vím sama, jaké to je, když se nemůžete dostat ze stresu a někdo Vám na internetu napíše – DOKÁŽEŠ TO! – ikdyž je to myšleno pro všechny, ale Vás to chytne a nakopne dál. 🙂

Většinou jsou tito Motivátoři sami na nějaké cestě, ať jen fitness lifestyle, nebo dokonce závodníci, nebo jen obyčejní lidé, kteří jsou zapáleni do pomoci ostatním. 🙂

 

Tak co, koho potkáváte vy? 😀

 

Mějte krásný zbytek dne.

 

Vaše K.

Comments

comments